生辰六壬选吉日吉时,核心是把当事人的出生年月日时转换成四柱，再以月将加时起课，看三传四课与日干生克关系，比如某人农历1990年五月初三辰时出生，排盘后得日干为甲，若选搬家吉日，就要避开课传中申酉金重克甲木的日子，这套方法不是简单翻黄历，而是针对具体的人做个性化筛选。
实际运用时,先明确要办的事情类型，嫁娶重六合、三合，开业重财爻与青龙，动土重土爻与勾陈，同一时辰对甲木日主是吉，对戊土日主可能因木克土而凶，所以没有通用吉时，只有对某个人某件事的吉时。
第一步,确定占卜当月的月将，月将按太阳过宫取，比如雨水后为亥将，春分后为戌将，第二步，把月将加在占卜时辰上，顺数到占卜时的地支，得到天地盘，第三步，以日干为主，看地盘上日干寄宫与天盘对应关系，起四课，第四步，发三传，常用贼克、比用、涉害等方法。
举个例子：某人要选签约吉时，日干为乙，占时选午时，月将为酉，月将酉加午，则地盘午上为酉，未上为戌，申上为亥，依次排列，乙木寄辰宫，看辰上所得天盘地支，若得子水，则子生乙木为吉，再看三传中是否出现空亡、刑冲，若初传空亡则事难成，需换时辰。
嫁娶选吉时,重点看六合与三合，比如日支为子，选丑时六合，选申辰时三合，同时避开刑冲，子日避开午时相冲，避开卯时相刑，若课传中出现天喜、青龙，更利婚姻，实际案例：一对新人日支为寅，选亥时六合，但亥时三传见申金冲寅，反而不吉，改选午时三合，虽无六合但三传戌午寅三合火局，生助日干，最终选午时。
开业求财选吉时,看财爻与青龙，日干为庚金，财爻为木，选寅卯时得财旺，若三传中见白虎劫财，则要避开，动土修造选吉时，看土爻与勾陈，日干为戊土，选辰戌丑未时，但若三传见寅卯木克土，则需换时，出行选吉时，看驿马与天马，申子辰日马在寅，选寅时出行利远行。
先排当事人四柱,确定日干与用神，用神为火，就选巳午时；用神为水，就选亥子时，再以月将加时起课，看三传是否生合用神，若三传生用神且无空亡刑冲，即为吉时，若三传克用神，即使黄历上写吉时也要避开。
注意月将随节气变化,每月两换，比如惊蛰后春分前用亥将，春分后清明前用戌将，用错月将则整盘皆错，建议用专业六壬排盘软件辅助，但需手动核对月将和日干寄宫，选吉日时，先选吉日再选吉时，日吉时凶则事有波折，日凶时吉则事难成，最终要结合具体事项和当事人八字，不可只凭神煞判断。